Sport et neurotraining
Exemple de réussite : Un joueur de football, défenseur central du club d’Udinese – Série A italienne – a gagné +23° de mobilité de hanche en un temps record grâce à notre méthode exclusive.
Le neurotraining est un outil précieux pour optimiser les performances physiques et cognitives dans des environnements à haute pression.
Et si vous testiez cet outil sur vous ?
En savoir plus sur le neurotraining
Qu'est-ce que le neurotraining ?
Pour chaque geste, votre cerveau suit un schéma précis : il capte des informations, puis les traite. Ensuite il prend des décisions, et enfin, il active les muscles pour bouger. Vos sept sens — incluant la proprioception et le système vestibulaire — alimentent ce processus en fournissant des données essentielles sur votre corps et son interaction avec l’environnement.
En recalibrant vos sens et en exploitant la neuroplasticité, nous renforçons les connexions neuronales pour une performance accrue. Et bien sûr, tout cela s’intègre parfaitement avec vos entraînements physiques habituels.
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La science derrière le neurotraining
Ce que l’œil capte, le cerveau l'intègre, le traite et le transforme. Ce que le cerveau transforme, le corps l’exprime. Autrement dit, en améliorant la capacité de prise d’informations et la vitesse de traitement des informations, vous améliorez automatiquement la qualité de l’exécution motrice.
Les exercices oculomoteurs peuvent être utilisés pour améliorer l'acuité visuelle dynamique et la stabilité chez les athlètes pratiquant des sports dynamiques.
Voir l'étude scientifique ici
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Premier ouvrage illustrant le neurotraining dans le tennis
Ce livre explore les liens profonds entre le cerveau et l’action, en cherchant à mieux comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance. Chaque chapitre s’articule autour d'exemples concrets issus de notre collaboration avec des athlètes de haut niveau. Notamment, le parcours d’Inès Nicault (classée n°41 française) lors d'un tournoi et qui servira de fil conducteur.
Chaque match permet d’explorer une thématique du neurotraining et s’accompagne d’exercices pratiques, illustrés par des photos ou vidéos accessibles via des QR codes permettant de vous offrir une expérience complète et interactive.
Quels sont les principaux bienfaits ?
Saviez-vous que le cervelet traite vos erreurs motrices 10 fois plus vite que votre conscience ? Optimisez votre cerveau pour booster vos performances !
Performance et productivité
Optimiser ses fonctions cognitives est une condition indispensable pour atteindre des sommets en performance et en productivité. Le neurotraining permet de renforcer ces capacités mentales clés – attention, prise de décision, vitesse de traitement – afin de créer un véritable avantage dans les situations à enjeux.
Optimisation de la vitesse de réaction et de décision
Maîtriser l’attention comme une fonction naturelle du cerveau est fondamental pour prendre de bonnes décisions. Grâce au neurotraining, il devient possible d’affiner ses capacités attentionnelles et de diminuer son temps de réaction, tout en développant un meilleur contrôle de ses réponses face aux situations stressantes.
Amélioration de la gestion des émotions
Le neurotraining permet d’optimiser la régulation du système nerveux, en renforçant les circuits impliqués dans la gestion du stress et des émotions. Grâce à des protocoles ciblés, il devient possible d’améliorer la stabilité émotionnelle. Cela crée un véritable avantage dans les environnements à haute pression, où lucidité et maîtrise de soi font la différence.
Nos offres
Notre Histoire
Qui Nous Sommes
Je suis Jérôme GORI, expert en préparation physique.
Enseignant agrégé d'E.P.S., diplômé en préparation physique, réathlétisation, préparation mentale, et Reprogrammation Neuro Posturale, j'ai accompagné de nombreux sportifs vers l'élite mondiale, du tennis à la force athlétique, en passant par le football.
Les sportifs utilisent-ils vraiment le neurotraining ?
Les athlètes comme Rudy Gobert, Teddy Riner, Pierre Gasly, Novak Djokovic, Iga Swiatek... utilisent régulièrement le neurotraining pour se surpasser. Même si ces techniques restent souvent discrètes les meilleurs au monde y ont recours pour garder leur avantage.
Comment se déroule une séance de Neurotraining ?
Tout commence par un bilan personnalisé pour évaluer vos forces et axes d'amélioration (posture, vision, équilibre, etc.). Un programme sur-mesure est ensuite conçu, avec des exercices simples à réaliser avant vos séances habituelles. Des ajustements réguliers sont faits pour optimiser vos performances.
Un outil uniquement pour la performance ?
Non. Le neurotraining améliore aussi la gestion des émotions, réduit les douleurs et prévient les blessures. Que vous soyez amateur ou professionnel, cette approche vous permet de progresser de manière durable.
Chirurgie du Sport Préfontaine Cortambert
55 Rue Cortambert
75016 PARIS
01 83 64 53 60